Κατεβάστε το δωρεάν εργαλείο Excel που θα υπολογίσει άμεσα το ποσοστό λίπους στο σώμα σας!
Η μέθοδος που χρησιμοποιεί η εφαρμογή έχει αναπτυχθεί από το Ναυτικό των Η.Π.Α. ως ένας εύκολος και γρήγορος τρόπος για να εκτιμηθεί το ποσοστό λίπους (και γενικότερα η φυσική κατάσταση) των στρατιωτών.
Σημειώστε ωστόσο, ότι η αξιοπιστία της μεθόδου δεν είναι στο 100% και είναι γνωστό οτι μπορεί να αποτυγχάνει σε ακραίους σωματότυπους.
Είναι όμως ένας άμεσος και δωρεάν τρόπος για να εκτιμήσετε το ποσοστό του σωματικού σας λίπους και να μπορείτε να παρακολουθείτε την εξέλιξη του δείκτη του λίπους στο σώμα σας καθώς παρέχει αντικειμενικότητα όταν συγκρίνετε το "πριν" και το "μετά" σε περίπτωση που είστε σε δίαιτα, ακόμη και αν το ποσοστό που θα υπολογίσει μπορεί να διαφέρει ελαφρά από το πραγματικό ποσοστό σας.
Κάντε κλικ εδώ για να κατεβάσετε το δωρεάν εργαλείο υπολογισμού σωματικού λίπους ή στείλτε μας ένα μήνυμα μέσω της φόρμας επικοινωνίας της ιστοσελίδας για να το παραλάβετε στο email σας!
